Dem Alltag entgegenwirken
Klimawanderungen in Schwangau
Seit Mai werden regelmäßig Klimawanderungen mit eigens ausgebildeten Therapeutinnen neu im Gästeprogramm der Tourist Information Schwangau angeboten. Mithilfe dieser Touren soll bewusst dem Alltag entgegengewirkt werden.
Die meisten Menschen halten sich den ganzen Tag in einem wohltemperierten Raum auf. Somit sind sie nur sehr wenigen Reizen und kaum der Aufnahme von Vitamin D ausgesetzt, das vor allem bei der Regulierung des Calcium-Spiegels im Blut und beim Knochenaufbau eine wesentliche Rolle spielt.
Der einfache Grundgedanke hinter einer Klimatherapie ist, sich die besonderen Eigenschaften der unterschiedlichen Klimabedingungen zunutze zu machen und damit zu einem Heilungsprozess erheblich beizutragen.
In der Gemeinde Schwangau, die das Prädikat Heilklimatischer Kurort trägt, bieten sich dafür perfekte Möglichkeiten. Die reine und pollenarme Bergluft sorgt für ein besonders mildes Reizklima, die Höhenlage fördert die Regeneration und stärkt das Immunsystem. Bei den regelmäßig stattfindenden Klimawanderungen begeben sich die Teilnehmer mit einer Klimatherapeutin auf verschiedene Wege in Schwangau, je nachdem, welches Wetter und welche Klimabedingungen zur jeweiligen Jahreszeit herrschen.
Eine der Routen verläuft durch den Schwanseepark und beginnt mit einem kurzen Einblick in den eigenen Körper. Anhand einer Pulsmessung wird zuerst das eigene Wohlbefinden eingeordnet, was dann für den weiteren Verlauf der Wanderung wichtig ist. Kommt es zu einer körperlichen Anstrengung oder einem anderen ausgesetzten Reiz, können so direkte Veränderungen im Körper gemessen werden.
Anmelden kann man sich zu den Klimawanderungen bei der Tourist Information Schwangau unter www.schwangau.de/veranstaltungen.
Text: FA/pm TI Schwangau · Foto: Michael Helmer
