Gerade habe ich davon gelesen, dass wir uns t\u00e4glich bis zu 20.000 Mal entscheiden. Davon gehen jedenfalls Gehirnforscher aus. 20.000 ?! Klingt f\u00fcr mich bedrohlich nach Science-Fiction.<\/p>\n
\u201eH\u00f6ren Sie \u00f6fter auf Ihre Intuition, dann treffen Sie die richtigen Entscheidungen!\u201c stand da weiter. Okay, dann mache ich das doch gleich. Ich lausche also tief in mein Innerstes und h\u00f6re eine Stimme sagen: \u201eDu brauchst morgens in der Dusche schon eine viertel Stunde, bis du dich f\u00fcr die richtige Wassertemperatur entschieden hast. Ganz zu schweigen vom eigentlichen Dusch-Akt. So wird das mit den restlichen 19.999 Entscheidungen bei dir aber sehr eng\u2026!\u201c<\/p>\n
Was soll ich sagen. Ich muss meiner inneren Stimme Recht geben, obwohl ich den zynischen Unterton nicht gut finde! Und was genau bedeutet Dusch-Akt?!<\/p>\n
Aber das mit der Wassertemperatur ist eine echte Herausforderung und N-I-C-H-T witzig. Das ist Feinarbeit auf h\u00f6chstem Niveau. Nehmen wir einfach an, ich schlafe durchschnittlich drei Mal pro Woche leicht unruhig und wache nachts immer wieder auf.<\/p>\n
Dazu sage ich nur laut Schnarchen und Aggression! Wenn ich dann also am n\u00e4chsten Morgen ger\u00e4dert, m\u00fcde und mit bohrendem Ger\u00e4usch in den Ohren ins Bad komme, ist es doch klar, dass ich mir nicht sofort die Kleider vom Leib rei\u00dfe und top-motiviert in die Dusche h\u00fcpfe, den Hahn einfach irgendwie aufdrehe und mir das Kr\u00e4utershampoo hingebungsvoll in die Haare massiere, w\u00e4hrend ich mich gleichzeitig unter dem Wasserstrahl inszeniere, als g\u00e4be es kein Morgen.<\/p>\n
Das ist Fiktion. Wer bitte duscht so? Au\u00dfer die in der Werbung! Ich bin Realistin und sehe der Wahrheit ins Auge. Zumindest morgens im Bad: Mir ist kalt und ich habe \u00fcberall G\u00e4nsehaut. Meine Knie schlottern. Der Duschboden ist eiskalt. Also w\u00e4rme ich ihn erstmal mit dem Wasserstrahl auf, damit ich meine Zehen \u00fcberhaupt austrecken und mich richtig hinstellen kann. Und erst dann suche ich die richtige Duschtemperatur. Millimeter f\u00fcr Millimeter schwenke ich den Ideal-Standard hin und wieder zur\u00fcck. Solange, bis ich mich komplett unter den Duschkopf traue.<\/p>\n
Klingt das jetzt nach Spa\u00df? Ich sag ja, eine Herausforderung. Immer wieder. Aber zum Gl\u00fcck kommt ja nach der Arbeit der Spa\u00df. Und daf\u00fcr habe ich mir zwei bestimmte Duschcremes besorgt, die beim Duschen sofort f\u00fcr gute Laune sorgen sollen:<\/p>\n
Einmal Yuzu- Mandarine und Kokos- Magnolie. Welches ich dann nehme, \u00fcberlege ich mir in Ruhe. Das kann ich eigentlich ganz gut\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gerade habe ich davon gelesen, dass wir uns t\u00e4glich bis zu 20.000 Mal entscheiden. Davon gehen jedenfalls Gehirnforscher aus. 20.000 ?! Klingt f\u00fcr mich bedrohlich nach Science-Fiction. \u201eH\u00f6ren Sie \u00f6fter auf Ihre Intuition, dann treffen Sie die richtigen Entscheidungen!\u201c stand da weiter. Okay, dann mache ich das doch gleich. Ich lausche also tief in mein …<\/p>\n","protected":false},"author":513,"featured_media":8392,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"webmentions_disabled_pings":false,"webmentions_disabled":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_share_on_mastodon":"0"},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-8874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kolumne"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/FA_03_15_Ademi.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-10 02:51:19","action":"delete","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/513"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8874"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8874\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}