{"id":35974,"date":"2024-03-29T10:34:34","date_gmt":"2024-03-29T09:34:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/?p=35974"},"modified":"2024-03-29T10:34:39","modified_gmt":"2024-03-29T09:34:39","slug":"der-vollmond-effekt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/2024\/03\/der-vollmond-effekt\/","title":{"rendered":"Der Vollmond-Effekt"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mitternacht ist l\u00e4ngst vorbei und noch immer liege ich schlaflos im Bett. Ich versuche, die Gedanken ziehen zu lassen und an nichts zu denken. Aber es gelingt mir nicht. Ich wei\u00df, dass es mir gestern Nacht gelungen w\u00e4re, nicht an Ringo Starr zu denken, aber eben nicht heute. Und warum?<br>Weil heute Vollmond ist. Und genau hier beginnt mein Dilemma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Kraft der Suggestion hat mich fest im Griff. Und ich bilde mir ein, dem sagenumwobenen Mythos der Schlaflosigkeit bei Vollmond restlos ausgesetzt zu sein. Obwohl ich das gar nicht will. Ich m\u00fcsste wahrscheinlich einfach aufh\u00f6ren, \u00fcber die abergl\u00e4ubischen Mythen und deren Einfluss auf mich nachzudenken, um einzuschlafen- Vollmond hin oder her. Aber ich kann nicht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich stehe auf, schalte das Licht an und mache genau damit alles nur noch schlimmer. Ich lege Musik von Two Another auf. \u201eShouldn\u2019t have done that\u201d, der erste Track l\u00e4uft. Mein Kreislauf ist jetzt, kurz vor ein Uhr nachts, wieder voll in Schwung und das Szenario damit perfekt. Weil ich Fakten mag, beschlie\u00dfe ich nach einer plausiblen Erkl\u00e4rung f\u00fcr meine Schlaflosigkeit zu suchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich sitze in meinem blau gestreiften Leinenmix-Pyjama am Tisch vor meinem Laptop und recherchiere Folgendes: \u201eSchlaflosigkeit bei Vollmond\u201d. Einen kurzen Moment zweifle ich an meinem n\u00e4chtlichen Vorhaben, aber dann spuckt Google unz\u00e4hlige Antworten aus, und alle Zweifel sind sofort im Keim erstickt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich arbeite mich durch und sto\u00dfe auf Begriffe wie Mondf\u00fchligkeit, Eisprung, Ebbe und Flut. Ich hatte mehr erwartet. Aber ich arbeite mich weiter durchs Netz. Und tats\u00e4chlich, ein paar Klicks sp\u00e4ter erscheint diese Studie aus dem Schlaflabor der Charit\u00e9. Der Wissenschaft dicht auf den Fersen fange ich an zu lesen. Die wichtigsten Keywords: Elektronen, Hirnt\u00e4tigkeit, Probanden, Melatonin, Befundlage nicht eindeutig, und weiter steht da: \u201eAllein schon die Erwartung, in einer Vollmondnacht schlecht zu schlafen, kann dann zu einer sich selbst erf\u00fcllenden Prophezeihung werden\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich beschlie\u00dfe, keine Erwartung mehr zu haben und mir die Macht \u00fcber meinen Schlaf wieder zur\u00fcckzuholen. Und zwar gleich, wenn ich wieder im Bett liege. Aber vorher google ich noch nach Ringo Starr. Und tats\u00e4chlich: Ringo lebt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mitternacht ist l\u00e4ngst vorbei und noch immer liege ich schlaflos im Bett. Ich versuche, die Gedanken ziehen zu lassen und an nichts zu denken. Aber es gelingt mir nicht. Ich wei\u00df, dass es mir gestern Nacht gelungen w\u00e4re, nicht an Ringo Starr zu denken, aber eben nicht heute. Und warum?Weil heute Vollmond ist. Und genau &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":513,"featured_media":33899,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"webmentions_disabled_pings":false,"webmentions_disabled":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_share_on_mastodon":"0"},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-35974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kolumne"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/muenchen.social\/@fuessenaktuell\/112178290836645213","error":""},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/FA_01_24_Vivien-Ademi-Kolumne.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-10 02:51:17","action":"delete","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/513"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35974"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35974\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}