Widerspr\u00fcchliche Empfehlungen verunsichern Eltern<\/strong> Auf die Dosis kommt es an<\/strong> Gemeinsame Entscheidung treffen<\/strong> Fahrplan f\u00fcr ein besseres Hautbild<\/strong> Zum Beispiel kann eine gest\u00f6rte Barrierefunktion der Haut dahinter stecken. Aber auch unvertr\u00e4gliche Nahrungsmittel oder Allergene wie Pollen oder Hausstaubmilben k\u00f6nnen eine Neurodermitis ausl\u00f6sen. Wichtig ist die richtige K\u00f6rperpflege. Ebenso kann die Wahl der Kleidung Einfluss auf die Symptome haben. Gegen die Entz\u00fcndungen kommen oft Kortison-Pr\u00e4parate zum Einsatz. Bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und Fetts\u00e4uren k\u00f6nnen die Behandlung unterst\u00fctzen. <\/p>\n\n\n\n K\u00f6rperpflege: Individuell anpassen<\/strong> Mikron\u00e4hrstoffe f\u00fcr ein besseres Hautbild<\/strong> Kleidung: Haut atmen lassen<\/strong> Die besten Kr\u00e4utertees f\u00fcr Frauen <\/strong> Frauenmantel <\/strong> Traubensilberkerze <\/strong> Echte Goldrute <\/strong> Text: A&O Gesundheit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zahnpflege mit Fluorid Widerspr\u00fcchliche Empfehlungen verunsichern Eltern In Deutschland gibt es unterschiedliche Empfehlungen zur Kariesprophylaxe mit Fluorid bei S\u00e4uglingen und Kleinkindern. Fachleute sind sich nicht einig, wie in dieser Altersgruppe der bestm\u00f6gliche Kariesschutz erzielt und gleichzeitig sch\u00e4dliche Wirkungen vermieden werden k\u00f6nnen. Kinder\u00e4rzte empfehlen oft, S\u00e4uglingen und Kleinkindern Fluorid als Tabletten oder Tropfen zu geben und …<\/p>\n","protected":false},"author":513,"featured_media":22297,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"webmentions_disabled_pings":false,"webmentions_disabled":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_share_on_mastodon":"0"},"categories":[29,94],"tags":[],"class_list":["post-22255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-leben"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/FA_04_20_Medizin.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-10 02:51:17","action":"delete","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/513"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22255"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22255\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuessenaktuell.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
In Deutschland gibt es unterschiedliche Empfehlungen zur Kariesprophylaxe mit Fluorid bei S\u00e4uglingen und Kleinkindern. Fachleute sind sich nicht einig, wie in dieser Altersgruppe der bestm\u00f6gliche Kariesschutz erzielt und gleichzeitig sch\u00e4dliche Wirkungen vermieden werden k\u00f6nnen. Kinder\u00e4rzte empfehlen oft, S\u00e4uglingen und Kleinkindern Fluorid als Tabletten oder Tropfen zu geben und die Z\u00e4hne mit fluoridfreier Zahnpasta zu putzen. Auf diese Weise ist eine genauere Dosierung m\u00f6glich, da Kinder Zahnpasta h\u00e4ufig in gro\u00dfen Mengen schlucken. Die zahnmedizinischen Fachgesellschaften hingegen empfehlen den Verzicht auf die Tabletten und die Verwendung fluoridhaltiger Zahnpasta ab dem Durchbruch des ersten Zahnes. Um \u00dcberdosierungen zu vermeiden, soll spezielle Kinderzahnpasta verwendet werden, die geringere Mengen Fluorid enth\u00e4lt. Die verwendete Menge und die H\u00e4ufigkeit des Putzens spielen ebenfalls eine Rolle.<\/p>\n\n\n\n
Die gute Nachricht: F\u00fcr beide Vorgehensweisen ist der Nutzen zur Karies-Vorbeugung in Studien belegt. In jedem Fall ist das Risiko f\u00fcr ernsthafte gesundheitliche Sch\u00e4den bei beiden Varianten gering. Wenn zu viel Fluorid aufgenommen wird, k\u00f6nnen sich allerdings wei\u00dfliche Flecken auf den Z\u00e4hnen bilden. Diese st\u00f6ren eventuell optisch, haben aber meist keine weiteren Folgen. Selten sch\u00e4digt zu viel Fluorid den Zahnschmelz, sodass Karies beg\u00fcnstigt wird. Andere gesundheitliche Probleme treten nur bei extrem hohen Dosen auf.<\/p>\n\n\n\n
Wichtig ist vor allem, sich f\u00fcr eine Form der Fluoridprophylaxe zu entscheiden: Wenn Tabletten eingenommen werden, sollte nicht zus\u00e4tzlich fluoridierte Zahnpasta verwendet werden. Auch andere Fluoridquellen wie manche Mineralw\u00e4sser oder angereichertes Speisesalz sind zu ber\u00fccksichtigen. Die Unabh\u00e4ngige Patientenberatung Deutschland (UPD) r\u00e4t werdenden Eltern, sich genau zu informieren und die letztendliche Entscheidung gemeinsam mit Kinderarzt und Zahnarzt zu treffen. Und vom Fluorid mal abgesehen: Regelm\u00e4\u00dfiges und richtiges Z\u00e4hneputzen und eine gesunde Ern\u00e4hrung sind genauso wichtig f\u00fcr die Kariesvorbeugung \u2013 und das ganz ohne Risiko. <\/p>\n\n\n\nNeurodermitis <\/h3>\n\n\n\n
Die Haut ist ger\u00f6tet, schuppt und juckt: Das ist Alltag f\u00fcr mehrere Millionen Neurodermitis-Patienten in Deutschland. Medizinier sprechen bei dieser chronisch entz\u00fcndlichen Hauterkrankung von atopischer Dermatitis oder einem atopischen Ekzem. Die Ursachen sind vielf\u00e4ltig. <\/p>\n\n\n\n
Die Haut ist bei Neurodermitis trocken und entz\u00fcndet. Es zeigen sich Ekzeme, typischerweise an Ellenbeugen, Kniekehlen, Nacken, Hals und Gesicht. Sich eigenst\u00e4ndig mit m\u00f6glichst fettigen Cremes zu behandeln kann eher schaden als n\u00fctzen und die Hautbarriere zus\u00e4tzlich st\u00f6ren. Die Pflege sollte daher unbedingt mit dem Arzt abgesprochen werden. Dieser kann das Hautbild des Patienten am besten einsch\u00e4tzen und je nach Grad der Entz\u00fcndung ein entsprechendes r\u00fcckfettendes Produkt empfehlen. H\u00e4ufig muss die Pflege auch im Laufe des Jahres angepasst werden. So ben\u00f6tigt die Haut im Winter oft eine fetthaltigere Creme als im Sommer. <\/p>\n\n\n\n
Die Behandlung von Neurodermitis kann durch die Einnahme bestimmter Mikron\u00e4hrstoffe unterst\u00fctzt werden. Fetts\u00e4uren wie Gamma-Linolens\u00e4ure und Omega-3-Fetts\u00e4uren k\u00f6nnen die Barrierefunktion der Haut verbessern. Sie regulieren den Fettgehalt der Haut und hemmen Entz\u00fcndungsprozesse. Ebenfalls entz\u00fcndungslindernd wirken Vitamin D und der Mineralstoff Zink. Studien zeigen au\u00dferdem: Ein gesunder Darm tr\u00e4gt wesentlich zu einem gesunden Hautbild bei. Die Einnahme von Probiotika verbessert nachweislich die Darmflora. Infos unter: www.vitamindoctor.com\/Neurodermitis<\/p>\n\n\n\n
Zu enge, zu warme Kleidung aus rauem Stoff, beispielsweise grober Wolle, kann die ohnehin schon juckende Haut zus\u00e4tzlich reizen. Angenehmer sind weiche Stoffe wie Baumwolle oder Seide. Neue Kleidung vor dem ersten Tragen unbedingt waschen. Da auch Schwei\u00df die Haut reizen kann, lohnt sich vor allem beim Sport die Anschaffung spezieller, atmungsaktiver Sportbekleidung. <\/p>\n\n\n\nHeilsame Hei\u00dfgetr\u00e4nke <\/h3>\n\n\n\n
Ein frisch aufgebr\u00fchter Tee beruhigt von innen, l\u00f6st verkrampfte Muskeln und spendet wohlige W\u00e4rme. Aber so ein Aufgussgetr\u00e4nk aus frischen oder getrockneten Kr\u00e4utern kann noch mehr. So lindern bestimmte Heilpflanzen auch typische Frauenleiden. Hier eine Auswahl an Kr\u00e4utertees, die Frauen kennen sollten. <\/p>\n\n\n\n
Der Klassiker verdankt seinen Ruf als \u201eFrauentee\u201c seinem besonders sch\u00fctzenden Effekt auf den weiblichen Unterleib. So kann er die Fruchtbarkeit f\u00f6rdern und hormonelle Schwankungen ausgleichen. Durch seine Inhaltsstoffe Leukocyanidine, Flavonoide und Querecetin wirkt er entkrampfend bei Menstruationsschmerzen. Au\u00dferdem hat Frauenmanteltee nachweislich eine regulierende Wirkung auf die St\u00e4rke und Intensit\u00e4t der Regelblutung \u2013 ideal f\u00fcr Frauen, die unter einer langen oder sehr starken Regelblutung leiden. <\/p>\n\n\n\n
Die bis zu zwei Meter hochwachsende Pflanze verdankt ihren Namen ihrem Aussehen, das einer Kerze \u00e4hnelt. Ihre fast silberfarbenen Bl\u00fcten h\u00e4ngen in einer Traube am St\u00e4ngel. Im Wurzelstock befinden sich Inhaltstoffe mit \u00f6strogen\u00e4hnlichen Eigenschaften. Ein Kr\u00e4utertee aus Traubensilberkerze kann dazu beitragen, den abfallenden Hormonspiegel w\u00e4hrend der Wechseljahre auszugleichen und so gegen typische Beschwerden wie Hitzewallungen und Schwei\u00dfausbr\u00fcche helfen. <\/p>\n\n\n\n
Die leuchtend gelbe Staude geh\u00f6rt botanisch zu den Kornbl\u00fctengew\u00e4chsen und gilt als Heilpflanze der Nieren und Harnwege. Sie wirkt stark harntreibend sowie entz\u00fcndungshemmend und f\u00f6rdert die Durchblutung der Nieren. Als Tee getrunken ist sie deshalb eine gute Therapieunterst\u00fctzung bei Blaseninfekten. Die hilfreichen Wirkstoffe sind aber nur in der sogenannten Echten Goldrute enthalten. Achten Sie deshalb beim Kauf darauf, dass Sie nicht versehentlich die \u00e4hnlich aussehende Riesengoldrute oder die Kanadische Goldrute bekommen. <\/p>\n\n\n\n